カウンセリング・メンタルトレーニング・お悩み相談やっています!

半世紀以上生きてきた私が躁鬱病の寛解まで復活した経験とカウンセラー・メンタルトレーナーとしての言葉を綴ります。

体調が悪いです。

朝のウオーキングはしましたが、フフフラで家に帰って、そのまま寝てしまいました。


喉の痛みと倦怠感です。


今日はあまり更新できないかも知れません。


楽しみにしてくださっている方には申し訳ありません。


熱はないのでそんなにひどくはありません。


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