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半世紀以上生きてきた私が躁鬱病の寛解まで復活した経験とカウンセラー・メンタルトレーナーとしての言葉を綴ります。

おはようございます。

今日は早朝の電話予約が入っていたので、


早起きしました。


1週間ぶりの早起き。


やはり早朝の爽やかさはいいですね。


ただ、空は曇天。


北九州は曇りのち雨の予報。




今日は10:30~セミナーがあります。


朝寝しないように気をつけねば。




昨夜は電話カウンセリングの電話が


多かったです。




最近はメール1ヶ月無制限コースも人気です。


複雑な相談内容の場合、文字で書いた方が


状況が整理されてわかりやすいです。


時間を考えると赤字ですが…。




天候が不順だと脳もモヤモヤします


よね。




軽いストレッチをしてすっきりしましょう。




今週も折り返しです。


ボトボチいきましょう。




ではまた夕方。




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