カウンセリング・メンタルトレーニング・お悩み相談やっています!

半世紀以上生きてきた私が躁鬱病の寛解まで復活した経験とカウンセラー・メンタルトレーナーとしての言葉を綴ります。

ストレス関連疾患のサイン。

言動の性急さ(せっかち、焦りがち)/生活リズムの乱れ(食事や睡眠が不規則に
 なる)/行動異常(無断欠勤、暴言、ケンカ)


<疾患>       


・身体面
 胃潰瘍/十二指腸潰瘍/高血圧/糖尿病/心疾患
・心理面
自律神経失調症/うつ病・不安障害/適応障害/パニック障害


どうですか?あてはまるサインはありませんか?


気になることがあれば、カウンセラーに相談しましょう。
私は精神医科学も学んでいます。


今日もお付き合いありがとうございました。
関東の方は心配ですね。
交通機関の乱れや冠水や崖崩れなどに気をつけてください。




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