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半世紀以上生きてきた私が躁鬱病の寛解まで復活した経験とカウンセラー・メンタルトレーナーとしての言葉を綴ります。

おはようございます。

2日ぶりにウオーキングしてきました。




じじばばコミュニティとは時間が合わなかったようです。



北九州は曇りです。今日から10月までとても忙しいです。


昨夜は電話がなぜか途中で切れてしまい、クライアントさまに


不愉快な思いをさせてしまいました。


かなりお怒りのようで、着信拒否をされてしまいました。


仕事用には格安スマホを使っているのですが、


回線が不安定だったのでしょうか。


申し訳ないことをしました。


昨夜は落ち込んで、なかなか眠れなかったです。


さあて、今日は朝10時からカウンセリングです。


ウオーキングのおかげで明るく元気に朝を迎えることができました。


今日もボチボチいきましょう。


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