スポーツ選手は水分補給が欠かせませんね。

多くの選手はポカリスエットのようなものや

筋肉を付けるためにプロテインなど。

独自の水分補給をしています。

専属のマネージャーが作っている場合が多いです。

では、一般の会社や公務員でデスクエーワークを

なさっている方はどうですか？

職場のコーヒーやお茶あるいは自動販売機で済ませていませんか？

それも悪いことではありませんが、スポーツ選手のように

マイドリンクを持参するっていうのはいかがですか？

コーヒーも好みの味があるでしょうし。

私は前職では妻特製のハーブテのィーを持参していました。

リラックス効果の期待できるものです。

すでに既製品が習慣化している方はそれでもかまいませんが、

気分転換という意味では独自のものを準備したほうが、

有効だと思います。

容器さえあれば、お得ですし。