カウンセリング・メンタルトレーニング・お悩み相談やっています!

半世紀以上生きてきた私が躁鬱病の寛解まで復活した経験とカウンセラー・メンタルトレーナーとしての言葉を綴ります。

目標達成。

朝は雨でできなかったウオーキング。
先ほど朝の分を加えて1時間10分のウオーキングをしてきました。


楽勝で6000歩達成。


今日は7900歩歩けました!


今から「登録販売者」の勉強をします。


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