カウンセリング・メンタルトレーニング・お悩み相談やっています!

半世紀以上生きてきた私が躁鬱病の寛解まで復活した経験とカウンセラー・メンタルトレーナーとしての言葉を綴ります。

遠くを見る。

車を運転する時、近くばかり見ていると、


うまくいきません。


目先の障害物はわかりますが、


車の流れを読み取れず事故を起こしやすい。




100メートルくらい先を見て運転するのが


コツだそうです。


このくらいの距離に視線を置いておくと、


全体を見ながら全体を見ながら


目先の変化も察知できるそうです。




人生も同じ事が言えるのではないでしょうか。




今起こっている目先のことばかり


考えていると、どうしても


思考が近視眼的になってしまいます。




フランスの啓蒙家アランは、


精神の健康のためには


「遠くを見よ」と勧めています。




目先の事柄に拘泥する(こだわる)


のは人間の精神を不健康にする


というのです。




もちろん、「今を生きよ」という


言葉があるように、


生きている今を大切にすることは


必要です。




「遠くを見ながら今を必死で生きる」


ということ。ですね。






https://mental-counseling.com/

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