カウンセリング・メンタルトレーニング・お悩み相談やっています!

半世紀以上生きてきた私が躁鬱病の寛解まで復活した経験とカウンセラー・メンタルトレーナーとしての言葉を綴ります。

メンタル改善。

契約職員として2日目。




実は年下の上司からお叱りを受けてばかり。


彼はものの言い方が皮肉っぽい。




1日目の午前中はイラッとしたが、午後から


聞き流すことに成功。


今日も平気でした。




多分、カウンセラーになるために心理学を


学ぶ前だったら、今頃私は、うつが再発して


いたことでしょう。




メンタル改善って本当にできますよ。




明らかに前職よりも悪い環境なのに、


前職のようなストレスを感じません。




この2年間の私の心の成長は


自分でも信じられません。




とはいえ、無理は禁物。


もともと繊細だから(笑)。




明日も劣悪な環境での勤務ですが、


いやなことはスルーして淡々と


お勤めしてきます!




今日も読んでくださりありがとうございました。


残り少ない平成を楽しみましょう!




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