「幸福」については、紀元前からいろいろな定義がなされています。

＜アリストテレス＞

それ自体のために求められる最高善であるとし、自足的で永続的な状態である。

＜法華経＞

全ての人々の真の幸福と安楽のために法華経は説かれたのだ、とされている。 別の言い方をすると、一切衆生の成仏が、仏がこの世に出現した最大で究極の目的である。

＜キリスト教＞

個々の人間の努力によってどうにかできるようなものではなく、神からの恵み（恩寵）によってのみ真の至福は可能になる。　　

（ウィキペディアによる）

またサイト上ではこういうものも紹介されています。

「幸せな人たちが毎日欠かさない１１の習慣」

1.笑顔でいる

2.関係性を築き、育む
3.価値を創る
4.健康的な食生活
5.今を生きる
6.目標を立てる
7.責任を持つ
8.笑う
9.冒険する
10.ポジティブに考える
11.変化を受け入れる
（https://www.huffingtonpost.jp/rl-adams/story_b_9001476.html
より引用。）

そして、＜セミナーの先輩からいただいた言葉＞

「幸せとは、自分の人生を楽に生きていると実感していること。」

「楽」とは「簡単」という意味ではありません。「苦」の反対です。

私はまだ胸を張って「幸福だ」とは言えません。

前記の１１の習慣を身につけたいと思います。

今日も読んでくださりありがとうございました。

よい休日を。

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