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半世紀以上生きてきた私が躁鬱病の寛解まで復活した経験とカウンセラー・メンタルトレーナーとしての言葉を綴ります。

おはようございます。

今朝は4:50~6:10ウオーキングしてきました。




ずいぶん涼しいので少し多めに歩きました。




このまま涼しくなればいのに、まだなんでしょうね。




台風も近づいているし。




早く秋が来ますように。




春より秋のほうが好きです。




寂しげな雰囲気が好きです。




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