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半世紀以上生きてきた私が躁鬱病の寛解まで復活した経験とカウンセラー・メンタルトレーナーとしての言葉を綴ります。

電車の中の心理学。

みなさんは満員電車の中で、知人と話をしているときに


乗客達の話し声がうるさいと感じたことはありませんか?




これは自分の領域のなわばりに無理矢理入ってこられたような


不快感です。




心理学では、「パーソナルスペース」といって、


「自分が快適であるためのに必要な占有空間」の


ことで、つまり、なわばりのことです。




個人差や性別による違いがあって、男性は女性に対して


男性に接近されるよりもよりパーソナルスペースが広くなります。


実際、満員電車の中で女性とあまりにも近いと緊張します。




でもご安心ください。


カクテルパーティー効果という言葉があります。


カクテルパーティーの場では、大勢が談笑していても、


自分とその相手の話に集中できますよね。




それと同じことが電車の中でもできるのです。


もし知人と話をしていても話に集中すれば会話は成り立ちます。




逆にどうでしょう。


興味のある乗客の話に耳を傾けるというのは。


ちょっと趣味が悪いですかね(笑)。




でもそういうことを知っていたら、電車の中の談笑は


話題の宝庫と言えます。




せっかくですから不愉快に思わずにその場を楽しみましょう。




「電車の中を10倍楽しむ心理学」(育鵬社)参照。




今日も読んでくださりありがとうございました。


暑い日が続いています。熱中症には気をつけてくださいね。




ではまた。




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