幸か不幸かは「脳」で感じるもの。
ですから「脳」の性質を理解していれば、
無駄に苦しまなくて済みます。

つらい「状況」は変えられなくても、
「脳」の「状態」をよくすることはできます。

そして「心（＝脳）」は時には折れるものです。
それを認識するだけで心は楽になります。

私はメンタルトレーニングを学ぶまでは、「脳」のことなんて
考えもしませんでした。

人生には良くないことが続くときがあります。
そんなときこそがふんばりどきです。

ふんばるのは「脳」です。
「心の痛み」は「脳の苦しみ」。

いままで、このブログでもいろいろお伝えしてきましたが、
つらい状況から脱出するお手伝いができれば
幸いです。

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