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半世紀以上生きてきた私が躁鬱病の寛解まで復活した経験とカウンセラー・メンタルトレーナーとしての言葉を綴ります。

メリークリスマス!


この数年は妻と二人きりの静かなクリスマス。


ささやかだけれど独身の時の寂しいクリスマスのことを


考えたら幸せ。




幼い頃も含めて独身の時は幸せなクリスマスなんて一度もなかった。


つらい思い出ばかり。




今は経済的な余裕はないけれど充分幸せ。




小さな幸せを大切にしたい。






※最近、体調がかんばしくなく更新できずに申し訳ありません。


天候が不安定なことも影響しているかも知れません。


年内には回復させたいと思っています。








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