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半世紀以上生きてきた私が躁鬱病の寛解まで復活した経験とカウンセラー・メンタルトレーナーとしての言葉を綴ります。

性格傾向(2)

競合性が高く、寛容性低い人は、イライラしやすく、
怒りやすい人が多いです。


プライドが高い。
規則やルールに厳格である。
「~ねばならない」と考えやすい。
他人の気持ちへの関心が低い。


対策としては、
完璧主義を見直す。
相手への否定的な視点を見直す。
周囲の人が喜ぶことをする。


こういう性格傾向にはメリットもあります。


それは、物事を達成する力強さがあるところです。


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