シンデレラ体験すすめ。
シンデレラといってもあの、
お城の舞踏会に行って王子様の
お妃になる部分ではありません。
台所で灰まみれになり、休むひまなく
働いている自分から、思い切りゴージャスな
ドレスに身を包み、お城に行き、日頃は
その姿を見ることさえできないような
王子様やその友人たちと優雅に
ダンスを踊る…。
そんな非日常的な体験をすることです
海外旅行でも国内旅行でも、あるいは
ほんの数時間、いつもは足を向けた
ことのないところで時間を過ごしてみると、
思いがけなくストレスを解消できるものです。
新しいものに触れて広い視野を持って
いれば、ささいなことにとらわれなくなり、
その分ストレスを感じることが少なく
なります。
今の自分にはない「新しい世界を発見する」
体験にもっと積極的にチャレンジしてみましょう。
https://mental-counseling.com/