私は１２年前うつ病を患い、

投薬とカウンセリングを受けていました。

カウンセラーは私の話をとことん

聴いてくれました。

最初のうちはそれが心地よく

すっきりした気分になっていました。

しかし、半年くらいすると、

もう私の話す内容は同じ

ことの繰り返しになり、

私は物足りなさを

感じるようになりました。

当時はうつ状態なので

PCを開く元気もなく、

「これでいいんだ」

といいきかせていました。

そうして３年経った時、

仕事が少ない時期に

１ヶ月心療内科に

入院することになりました。

そこでいろんな方達と

出会い、情報交換を

しました。

※長くなったので次に続けます。