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半世紀以上生きてきた私が躁鬱病の寛解まで復活した経験とカウンセラー・メンタルトレーナーとしての言葉を綴ります。

人間の記憶力。

科学者の実験によって、


人は視覚的に、同時に4つのものしか留めることが


できないことが証明されています。




非常にたくさんの情報があふれている


視覚世界の中で、たった4個のものしか


同時に記憶に留めておくことができないと


いうのは何とも頼りないものですね。




話は変わりますが、


「エビングハウスの忘却曲線」という


言葉をご存じですか?




心理学の中で有名な古典的データで、


人の記憶の保有率を表しています。




記憶材料は意味を持たない文字(無意味なつづり)であるため、


約2時間で70%を忘れてしまいます。


しかし、そこで残った記憶は、31日後にも


20%以上残っているのです。




脳にもパソコンと同じような容量の限界というものが


あります。


その性質を知って効率よく物事を進めることが出来ると


いいですね。


きょう


さて、台風10号の影響はいかがでしょうか。


北九州は一時大雨が降った程度です。


私はちょうど屋外にいてビッショリになってしまいました(泣)


どうか被害が出ませんように。




今日も読んでくださりありがとうございました。


ではまた。








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