カウンセリング・メンタルトレーニング・お悩み相談やっています!

半世紀以上生きてきた私が躁鬱病の寛解まで復活した経験とカウンセラー・メンタルトレーナーとしての言葉を綴ります。

成功者の話を聴くこと。

人間は、「将来の展望」よりも「現在の危機の回避」の方を


本能的に優先するそうです。




なぜかというと、原始時代は一瞬一瞬が命がけだったので、


「現在の危機の回避」が最優先でした。


それが遺伝的に残っているそうです。


ですから、「どうしようか」「このままじゃいけない」という


不安が起こりやすいのです。




それを避けかうでは、「現実の不安」ばかりが頭に浮かぶので、


成功者の話を聴き、疑似成功体験をすることにより、


脳がポジティブになるということです。




そういえば、昨夜、教員時代の同僚に久しぶりに


電話したら、校長に昇進したという話を聴きて、


羨ましいと、感じたとともに、自分も頑張らねばという


気持ちになりました。




カウンセリング・メントレ頑張ります!




今日も読んでくださりありがとうございました。


よい週末を。


ではまた明日。




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