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半世紀以上生きてきた私が躁鬱病の寛解まで復活した経験とカウンセラー・メンタルトレーナーとしての言葉を綴ります。

こんばんは+コスモス祭り。


今日は、町主催のコスモス祭りに娘と孫と妻の4人で出かけました。




河川敷のコスモスは「MIZUMAKI」という町の名前の形に植えられています。


堤防からは全体が見渡せるのですが、安全上の問題と私の技術不足で


画像はありません。これは「M」の一部分です。




ふれあい広場では動物とふれあうことが出来ました。


特に「モルモット」が可愛かったです。




孫のお目当ては「アンパンマンショー」。


「写真はSNSに投稿しないでください」


ということなので載せられません。




帰宅後も孫のハイテンションは止まらず、昼寝もしませんでした。


私は疲れて一休みしました。




スマホによると、いつものウオーキングよりも多い


運動量だったようです。


今日はぐっすり眠れそうです。




今日も読んでくださりありがとうごよろざいました。




明日もよろしくお願いいたいます。




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