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半世紀以上生きてきた私が躁鬱病の寛解まで復活した経験とカウンセラー・メンタルトレーナーとしての言葉を綴ります。

よき友。

「よき友、三つあり。一つには、物くるる友。


二つには医師。三つには、智恵ある友。」


(兼好法師)




歳をとると、友人が減ってきました。




特に双極性障害(のちにうつ病)になってから


はあまりこちらからは誘わなくなりました。




友人の方も病気だったり、親の介護だったり、


仕事だったり、いろいろ問題を抱えている人が


多いです。




それでも、中学生・高校生時代の友達とは年に1回だけは


会うようにしています。




お盆は1人は初盆で忙しいから無理だと


思います。


あとの友人に期待しよう。




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