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半世紀以上生きてきた私が躁鬱病の寛解まで復活した経験とカウンセラー・メンタルトレーナーとしての言葉を綴ります。

おはようございます。

今日は雨のため、ウオーキングはしませんでした。




北九州は雨です。


台風直撃は免れそうです。


予報円の中に入っている地域の方々は


十分注意なさってください。




我が家は妻が風邪をこじらせ昨日耳鼻科に


いって抗生剤を飲んでいます。




私も風邪気味ですが、昨日ゆっくりしたので


元気です。




今日は10:00~セミナーです。




午後は勉強の時間に当てていますが、


どうも集中力がありまん。




気圧が低いとだるいですよね。




言い訳ばかりではいけません。




午後もがんばります。




多分家事も私がすることになりそうです。




みなさんは、良い休日を!




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