午前中の使い方。
私は睡眠障害が残っており、午前中は不調です。
今日は無理矢理6時からウオーキングをしたのですが、2時からWebセミナーがあるので、今日は午後のウオーキングを10時からやってきました。
そしたら、スマホのトレーニング検知昨日で「目標をたっせいしました」と判定され勲章をもらうことが出来ました。
これもありかな、と思います。
午前中は頭が働かず、授業が出来ませんでした。
それなのに、私は昨日まで、勉強時間にあてていたのです。
頭に入るわけがないですよね。
今日のパターンもいいかもしれません。
2時からセミナーです。
内容をあとでアップします。
https://mental-counseling.com/
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昨夜からお電話をいただいていません。4時から空いてまーす!