カウンセラー・メンタルトレーナーのブログ!

半世紀以上生きてきた私が躁鬱病の寛解まで復活した経験とカウンセラー・メンタルトレーナーとしての言葉を綴ります。

今日の反省。

たまには反省もひつようかなと思いまして。




反省点1:昨日の人間関係の失敗が尾をいて、エネルギッシュでなかったこと。




反省点2:ルーティーンのひとつである読書ができなかったこと。




人には偉そうに「メンタルの強さ」と言っておきながら、自分がメンタル不調ではいけませんよね。




いいこともありました。




久々の早朝電話。しかし、サイトからではなく「ココナラ」からの申し込み。




今日も一日ありがとうございました。




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