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半世紀以上生きてきた私が躁鬱病の寛解まで復活した経験とカウンセラー・メンタルトレーナーとしての言葉を綴ります。

おはようございます。

昨日はたくさんの訪問ありがとうございました。




どうも、妻の風邪がうつったようです。


今朝は一度起きたものの、すごく寒気がして、


ウオーキングはしませんでした。


食事も食べたくなかったです。




熱はないので、そんなにつらくは


ありません。


横にはなっていません。




妻はすっかり元気になって、日課のウオーキングと


草刈りをしています。




カウンセリングは受け付けます!




今日も素敵な一日になりますように。




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