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半世紀以上生きてきた私が躁鬱病の寛解まで復活した経験とカウンセラー・メンタルトレーナーとしての言葉を綴ります。

おはようございます。+α

今朝は早く目が覚め、4:00~5:10ウオーキングしてきました。




早く起きたせいで、朝寝をしてしまいました。




北九州は晴れたり曇ったりしていますが、みなさんの地域はいかがですか?




妻が精密検査の結果を聞きに病院に行きました。




前回は私が運転したのですが、




「もう元気になったので自分で行く」と




言って行きました。




元気になって、本当に良かったです。






今朝、問い合わせのメールをいただき、




そのまま電話をかけさせていただきました。




クライアントさまは、心療内科で投薬を




受けているのに、一向に回復せず、




つらい気持ちでギリギリだということでした。




我々民間のカウンセラーは、最後の砦(とりで)




になることがあります。




その方は傾聴とホームワークを出されたことで、




少し楽になったとおっっしゃってくださいました。




できれば、ギリギリになる前に、薬が効かなければ、




カウンセリングを受けてください。




あるいは、心療内科に行く前に、カウンセリングを




受けてください。




多くの方が回復を実感なさっています。 




昔の私のように、薬づけで寝たきりにならないように。




最近、閲覧数が多くなっています。




大変ありがたいことです。




日常のつぶやきはほどほどにして、




読者の皆様のためになる内容に




なるよう精進いたします。




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