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半世紀以上生きてきた私が躁鬱病の寛解まで復活した経験とカウンセラー・メンタルトレーナーとしての言葉を綴ります。

おはようございます。

今朝は4:00にカウンセリングの電話が入ったので、


5:00~6;00ウオーキングしてきました。


雨の中傘をさして歩きました。




カウンセリングの内容を引きずってしまい、


気持ちも曇り気味でしたが、


歩くことによってさっぱりしました。




今日も寝不足ですが、やることがたくさん


あるので、朝寝したいのですが、


時間がありません。




今の仕事はコストパフォーマンスが


悪いので、コースや料金を変えていこうと


思っています。


そのためのビジネススキルの訓練を


毎日受けています。




セッションは定期的にあるのですが、


収入増につながっていません。




改善して来年の3月までに負担が軽くなる


システムにしていきたいと思います。




連休の方は楽しんでくださいね。


私はコツコツ作業や勉強をする


つもりです。




では、夕方に更新します!




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