今日は旅が延期になったので、

5：00～6：00ウオーキングしてきました。

日中はなかなか涼しくなりませんね。

最近、仕事や学校で不調だなあと

思っているなら、

「おはようございます！」と大きな声で

挨拶してください。

自分の脳も驚いてリフレッシュされます！

何よりも周りの人たちはが

「こいつ、不調だな」とは思いません。

高い自己肯定感、ポジティブ思考でいきましょう。

いってらっしゃい！

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