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半世紀以上生きてきた私が躁鬱病の寛解まで復活した経験とカウンセラー・メンタルトレーナーとしての言葉を綴ります。

おはようございます。

今朝も5:00~6:00ウオーキングをしてきました。




今日のじじばばコミュニティの話題は


逃走中の青年について。




「悪い子にはみえんけどな。育った環境が


悪かったんやかね。」




それから孫の画像の見せあいっこ。




今朝は涼しいです。


冷房は不要。


帰宅後もさわやかな風に吹かれて


モーニングでした。




今日も一日よろしくお願いします。




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