カウンセリング・メンタルトレーニング・お悩み相談やっています!

半世紀以上生きてきた私が躁鬱病の寛解まで復活した経験とカウンセラー・メンタルトレーナーとしての言葉を綴ります。

おはようございます。

ウオーキングのあと


不覚にも寝てしまいました。




風邪が抜けきれず


疲れがたまっているようです。




PCの最適化に10時間もかかりました。


放っていた私が悪いのですが。




ああ日曜を少し損した気分です。




さて今日も雑用がいろいろあります。




水分をしっかりとってゆっくりしましょう。




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