仕事や人間関係で行き詰まったら気分転換したいですよね。

「初めやることをやる」っていうのはどうですか？

私がカウンセラーを目指したきっかけもそうですよ。

毎日毎日仕事に追われ、毎日毎日厳しい評価を受ける。

一度１２年前に折れた心は、また折れかける寸前でした。

そんな時心理学が好きだったことを思い出して、

仕事の締め切りは体調不良で遅らせてもらって

ひたすら勉強に励みました。

土日にはセミナーに参加して気分転換しました。

それで心は折れずに済んだのです。

（退職理由は薬のせいで午前中働けなくなったからです）

通勤路を変えるのもいいし、自分へのご褒美に

美味しいものを食べにいくのもよし。

私は心理学に救われました。

仕事に行き詰まったら仮病をつかってでも

一時避難はありだと思います。

私は昔、自分がいないと仕事が回らないと

思っていましたが、案外なんとかなるものです。

私がそうだったように特別な趣味のない人は

何か新しいことに挑戦してみてはいかがでしょうか。

働き方改革とかいいながら

労働環境は改善されていない

会社も多いです

自分の身は自分で守るしか

ありません。

今日もお疲れさまでした。

連休明けでお疲れの方も多いでしょう。

ゆっくり過ごしてください。

ではまた明日。

https://mental-counseling.com/