カウンセラー・メンタルトレーナーのブログ!

半世紀以上生きてきた私が躁鬱病の寛解まで復活した経験とカウンセラー・メンタルトレーナーとしての言葉を綴ります。

満足感。

「自己肯定」に基づく満足感は本当の達成感を


感じることができます。


「自己否定」に基づく満足感は一瞬の達成感の


あとに再び達成感を求めて行動します。


「自己否定」に基づく満足感は、根本的な


ところに欠落があるので、一瞬の達成感しか


得られず、常に空回りを繰り返すのです。




「自己否定」の危険性は今まで繰り返し


述べてきました。




現状の自分に苦しんでいる方は


「自己否定」をやめませんか?




「自己肯定」に基づく言動は


あなたに生き甲斐を与えてくれる


ことでしょう。




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