自分を信頼できなければ自尊心を持てません。

もちろん信頼できる人のアドバイスを受けることはいいことです。

しかし、最終決定は自分で行うしかないのです。

もちろん失敗することもあります。

しかしその失敗も乗り越えて行けば二度と同じ失敗はしないし、自分を信頼できるようになる。

この考えには、たくさんの経験（特に失敗）経験をすることが必要です。

自分を信頼すると、適切な自己主張ができるようになります。

主張することが次第に引きこもりに取って代わり、前に進めるようになります。

そういう進歩は自己信頼を強化し、肯定的な自己の循環を推進させます。

（Ａ,Ｊ,ツワルスキーの著書を参照しました）

そろそろ深夜早朝コースの準備をします。

また明日～。

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