カウンセリング・メンタルトレーニング・お悩み相談やっています!

半世紀以上生きてきた私が躁鬱病の寛解まで復活した経験とカウンセラー・メンタルトレーナーとしての言葉を綴ります。

気分がいいです。

カウンセリング・メンタルトレーニングのサイトのリピーターが増えました。




今日が休みなので電話しやすかったそうです。




ウオーキングをしてきました。




スマホが一日の運動量を自動で計測してくれるのですが、初めて理想的な運動量をこなし、勲章マークをいただきました。




今朝の必死のジョギングがよかったのでしょう。




梅雨のあいまの内に体を鍛えておこうと思います。




https://mental-counseling.com/


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リピーターの方もでてきました!

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