2018年9月のブログ記事
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今日も5:00~6:00ウオーキングしてきました。 実は昨日、鼻喉が不調だったので寝る前に 風邪薬を飲んだのですが、それが原因で 足下がふらついて、転んでしまいました。 昨年の9月に大けがをしたときと同じ パターンです。 今回も血は出ましたが、頭は打っていないので そのままウオーキングして帰りまし... 続きをみる
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今日は「ココナラ」のほうで、 メールカウンセリングがあったのですが、 「ココナラ」では電話カウンセリングしか経験がなく、 終了するのに時間が掛かってしまいました。 やはり私はパソコンスキルが足りないと 思いました。 クライアントさまは誠実な方で、 ゆっくり待ってくださいました。 それにしても、私は... 続きをみる
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今日は寝坊してしまって、5:30~6:30の間にウオーキングをしてきました。 やはり太陽が出てくると暑いですね。 神戸へのお出かけは中止して正解でした。 JR西日本が午後運転取りやめになりました。 身動きがとれなくて路頭に迷うところでした。 今日は書斎の大掃除をしようと思っています。 前職関係の書... 続きをみる
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「さかさまに行かぬ年月よ。老いはえ逃れぬわざなり」 (紫式部) 「逆さまに過ぎて行かないのが年月だよ。老いは逃れられないものである」 うつ病が寛解したときは、雲がさあっと開けるように、 心の闇が晴れました。 「これで以前のようにエネルギッシュな授業ができるぞ」 と意気込んだのですが、 55歳の... 続きをみる
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今日は旅が延期になったので、 5:00~6:00ウオーキングしてきました。 日中はなかなか涼しくなりませんね。 最近、仕事や学校で不調だなあと 思っているなら、 「おはようございます!」と大きな声で 挨拶してください。 自分の脳も驚いてリフレッシュされます! 何よりも周りの人たちはが 「こいつ、不... 続きをみる
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やっとインターネットセミナーを終えました。 息子が資格試験があるといって急に帰ってきました。 明日から神戸ですが、台風が直撃しそうなので、 旅行会社やレッスンの先生との打ち合わせがうまくいかず(日曜日だから)、 焦っています。 こういう時は深呼吸ですよ(おまえだよ!) 久しぶりに自分に対してメント... 続きをみる
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明後日から旅に出ます。できまs 9/3(月)~9/5(水)です。 台風が来るから(私が台風に向かっていくから) PCは持っていきません。 9/4(火)は全く更新できません。 たった一日だけど寂しい気持ちがします。 それだけブログを書くことが日常の一部に なっているということでしょう。 12年前、う... 続きをみる
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今日は雨を避けるために3:30~4:30ウオーキングしてきました。 大正解でした。今は雷雨です。 全国的に天気が不安定なようですね。 こんなときはカウンセリング(笑)? おうちでのんびり過ごしてください。 気圧が低いので体調を崩しやすいですから、 お気をつけて。 最近フォローしてくださったかたは ... 続きをみる